Novinky a aktuality
NOVÝ kurz SPS Systém, zdravá páteř
Od prosince 2024 začíná nový kurz SPS/SM systém (stabilizace a mobilizace páteře) Dr. Smíšek. Kurz má 10 lekcí a probíhá vždy v úterky v 8:30-9:15 (poslední 3 místa). Ostatní kurzy v jiných časech jsou plně obsazené. Bližší informace u instruktorky Ireny Tomášikové na tel: 604 488 311.
NOVÝ kurz Diastáza a pánevní dno
Od ledna 2025 začíná nový kurz se zaměřením na diastázu (rozestup břišních svalů) a pánevní dno. Lekce probíhají vždy ve čtvrtky v 17:00 ve Sport Studiu na tenisové hale STaRS. Bližší informace v letáčku a u instruktorky Ireny Tomášikové na tel: 604 488 311
Saunové rituály NOVĚ
Saunové rituály jsou zpět! Těšit se můžete v neděli vždy v 17:30, 18:30 a 19:30 od 13. a 20. října, dále každou neděli v listopadu a v neděli 1. prosince, 8. prosince, 15. prosince a 22. prosince. Do wellness se platí běžné vstupné a k němu si můžete koupit náramek za 20 Kč, který vás opravňuje pro vstup na rituál. Bez náramku není možné zúčastnit se rituálu. O rituály se opět postará zkušený saunér Lukáš Satinský.
Výsledky plavecké soutěže
Karviná je stříbrná! Ve 33. ročníku plavecké soutěže měst 2024 v kategorii do 50tis. obyvatel jsme obsadili druhé místo. Děkujeme.
Plavecká soutěž měst 2024
Ve středu 2.10.2024 Vás zveme na 33.ročník plavecké soutěže měst. Přijďte tento den od 7-20 hodin na náš Městský bazén, zaplavejte 100 metrů libovolným stylem, dostanete diplom a pomůžete Karviné v umístění. Těšíme se.