Novinky a aktuality
Diastáza a pánevní dno NOVÝ KURZ
Od 11.9.2025 startuje uzavřený kurz se zaměřením na diastázu (rozestup přímého břišního svalu) a pánevní dno. Máme poslední volná místa. Kurz je vhodný nejen pro maminky po ukončeném šestinedělí, ale i pro ženy několik let po porodu. Díky kurzu dojde k posílení svalů pánevního dna, uvolnění oblasti beder a kyčlí a břišní svaly získají lepší funkčnost, díky čemuž může dojít i k zúžení pasu. Rezervace míst na tel: 604 488 311 u instruktorky Ireny Tomášikové.
Kurz ZDRAVÁ ZÁDA
Od 2.9.2025 začíná cvičící kurz se zaměření na držení těla a na odstranění bolesti nejen zad. Kurz má 10 lekcí a bude probíhat vždy v úterky od 7:30-8:25h. Více info v letáčku. Rezervace míst na tel: 604 488 311.
Přerušení dodávek tepla
Z důvodu přerušení dodávek tepelné energie ze strany Veolie, bude tenisová hala, fitness, hotel a zimní stadion v termínech od 8.7. 20:00 do 9.7. 6:00 a od 10.8. 22:00 do 13. 8. do 20:00 bez teplé vody.
Cvičíme pilates i přes prázdniny
Otevřené lekce pilates probíhají i přes letní prázdniny, vždy v úterky v 6:30 a 17:00 a ve čtvrtky v 6:30.
Konec in-line sezóny
K 30.6.2025 končí in-line plocha na zimním stadioně. Pomalu se začínáme připravovat na zimní sezónu, která začne 11.8.2025.