Novinky a aktuality
INLINE plocha
Od 16.4.2024 zahajujeme IN-LINE sezónu na zimáku.
Spirální stabilizace páteře NOVÉ kurzy
Spirální stabilizace páteře NOVÉ kurzy od května 2024. Jedná se o 10-ti týdenní kurzy zaměřené na zdraví Vašich zad a páteře. Spirální stabilizace je založena na procvičování svalových řetěžců, zlepšení držení těla, tak aby znovu obnovila svalová harmonie a symetrie. S čím pomůže? - bolest zad - výhřez disku - skolióza - problémy po operaci páteře - kondiční trénink sportovců Rezervace na tel: 604 488 311 u instruktorky Ireny Tomášikové.
Úprava času u saunových ritálů.
Od neděle 31.3.2024 do konce dubna 2024 upravujeme časy saunových ritálů, které probíhají v našem wellness v neděli na 17:30, 18:30 a 19:30. Děkujeme za pochopení.
Nový kurz DIASTÁZA a PÁNEVNÍ DNO
Od 11.4.2024 začíná nový kurz se zaměřením na diastázu (rozestup břišních svalů) a na pánevní dno. Kurz má 7 týdnů a probíhá vždy ve čtvrtky v 17:00-17:55 v našem Sport Studiu na tenisové hale. Bližší informace u instruktorky Ireny Tomášikové na tel: 604 488 311.
Hledáme instrukora/ky plavání
Městský bazén v Karviné hledá instruktora nebo instruktorku plavání. Bližší informace v letáčku.